EnisesViewpoint

      Karşınızdaki insana saygı göstermediğinizde ondan sevgi bekleyemezsiniz. Sizin saygısızlığınız zamanla onun sevgisini alıp götürmüştür çünkü. Saygı görmediğini hisseden insan, zaman içinde aşama aşama karşısındakinden sessizce uzaklaşıyor.  Kırıcı sözler, hakaretler, aşağılamalar, her güzel duyguyu yok edecek kadar güçlü yaralar açıyor. Karşınızdaki insana insan gibi davranın, insan olarak değer verdiğinizi hissettirin. Çok mu zor?

     Baştan başlamaktan bu kadar korkmamak gerek. Verdiğiniz emeği düşünerek devam etmek yetmez bir yerden sonra. Olmuyorsa olmuyordur. İki kişilik yalnızlıktan iyidir tek kişilik yalnızlık. Sonlar her zaman kötü değildir. Önce felaket gelir, sonra güzellik; önce yıkım, sonra düzen. Hiçbir zaman geç değil.

“Hayat bunlardan ibaret biliyor musun, sonsuz bir gün, bu. Başka bi’şey değil.” “Benim hiç keşkem kalmadı” #anıyaşamak

”Çocuğuna sevilmeyi öğreteceksin.” “Sevilmeyi öğrettin mi her şey halloluyor.”

“Çok sevmekten korkmak, üzüleceğini bilmekten.”

“Üşüdüysen söyle sevgilim, seni bir kat daha seveyim.”

"İş yaşamında veya özel yaşamda mutlaka zorluklar, problemler olacak. Önemli olan, onlarla nasıl baş edebileceğimizi bilmektir." “Gençlere, içinde yaşadığımız topluma karşı duyarlı olmalarını öğütledi.” “Mutlaka bir sivil toplum kuruluşuna üye olun ve aktif görev alın” “Zamanı yönetemezseniz, başarılı olamazsınız.” “...bir işi yapabilecek kapasiteye sahip olmak, o işi yapabilmek için yeterli değildir. Çok planlı çalışmak gerekir.” “O, işleri hep son dakikada yapmayı seven biri. Hani adrenalin salgısı artıyor da büyük bir enerji ile kısa zamanda umulmadık işler yapabiliyor ya insan, işte bunu seviyor anlaşılan” “Hep son dakikada çalışırım. Ama sonuçta işi yetiştiririm. Üniversiteyi de böyle bitirdim, sınavlardan önceki son gece çalışarak” “sesinde kızgınlık yoktu, tam tersine büyük bir özgüven vardı.” “Eğer iyi hazırlanmazsanız mutlaka bir aksilik olur” “...yazım hatalarının hiç hoş görülmeyeceğini kibarca belirttikten sonra, “Bu programa katılan herkes, dilimizi en iy...

"slow life akımı" "Gerçek anlamda sevdiğimiz az arkadaşa sahip olmak" "Hız bizim hapishanemiz oldu." "Homo sapiens nesli, tükenme tehlikesiyle karşı karşıya gelmek istemiyorsa şayet, bilgeliği ele almak ve kendini hızın zincirlerinden kurtarmak zorunda." "Sonuç olarak söz konusu şey, yaşamak için zaman ayırmak ve hem kendimize hem de bize ve tutkularımıza değer veren insanlara vakit ayırmak." "Yaşamdan keyif almak, bazen unutsak da hepimizin sahip olduğu bir yetenektir." ""Yavaş yaşamak" kontrolü elimize almamızı ve doğanın ritmiyle aramızda bir bağ kurmamızı sağlar." "Yalnızca daha basit, daha saf, daha hoşnut edici, keyifli ve eğlenceli bir hayata bel bağlamalıyız." "Geçmişinizi ve geleceğinizi, şimdiki ebedi yaşantınızda birleştirin." "Bütün sanat aktiviteleri, ruhumuzu ve zihnimizi şimdiki zamana çeken mükemmel araçlardır" "mindfulness: her anda var olmak, be...

     Hayatımızdaki insanlar hususunda minimalizm sağlamak da bence kaliteli bir yaşam için şart. Gereksiz bir kalabalıktansa, konuştuğunuzda bir şeyler öğrendiğiniz, sohbet ettiğinizde beyninizi açan veya düşüncelerinizi paylaştığınızda size yeni ufuklar açıp sizi geliştiren insanlara daha çok zaman ayırabilirsiniz. Böylece birlikte zaman geçirdikten sonra size hiçbir şey katmadığını ayrıca da zaman kaybettirdiğini hissedeceğiniz insanlara hayatınızda daha az vakit ve daha az yer ayırabilirsiniz. Alın size kaliteli zaman ve karşılıklı geliştiğiniz, beslendiğiniz kaliteli ilişkiler...

"Less is more." "Çabalarımızı, bize mutluluk getiren ve içimizde tutku uyandıran o zaruri şeye adamayı öğrenmeliyiz." "Pareto ilkesi: 80/20 kuralı" "Yine de, kazançların ve neticelerin büyük bir kısmına minimum çaba gösterilerek ulaşıldığını anlamamızı sağlar." "Sorunlarımızın büyük çoğunluğunu çözen ve bizi memnuniyete erdiren işlerin bir listesini yaparak, hayatımızın sıradan ama etkili olmasını sağlayabiliriz." "...Kendimize bir süre belirlemek ve bu süreye uymak en iyisi olacaktır. Bir şeyi yapmak için ne kadar az zamanımız olursa, söz konusu işin en önemli noktasına daha çok yoğunlaşır ve kendimize koyduğumuz sürenin baskısı altında daha hızlı ilerleriz. İşi, bir mühlet belirlemediğimiz ve salıverdiğimiz zamana oranla daha iyi yapmayız, sadece aynı sonucu elde etmiş oluruz." "Bizi tatmin etmeyen insanlar ve aktiviteler yüzünden sıklıkla bunaldığımızı hissederiz." "Eylemlerimizin yalnızca yüzde 20...

     Kimseyi vazgeçilmez sanmayın ve kimseye de böyle hissettirmeyin. Kendi değerinizin farkında olun. Önce siz özsaygınızı yitirmeyin ki karşınızdakiler de size saygısızlık edemesin. İzin vermeyin kimsenin sizi üzmesine, yıpratmasına; ve kendinizin, kendi değerinizin farkında olun. Biri size bir ithamda bulunduğunda “Hayır ben öyle değilim” diyebilmeyi bilin. En önemlisi kendinizi bilin. Nesiniz ne değilsiniz, kimsiniz kim değilsiniz farkında olun. Sokrates Amcanın bi bildiği vardı elbet...

     Şu dünyada en büyük çaresizlik, sevdiğin birinin dilinden dökülen kırıcı sözler... Şu dünyada çoğu şeyin öyle böyle bir çözümü var ama edilen sözü geri alamıyor işte hiç bir kuvvet. Bir kez söyledin mi dağladın mı o kalbi, bitti. Sonrası sadece kül... Eserinizle övünebilirsiniz.

     Nedir bu toplumun evlilik yaşı ile ilgili alıp veremediği yahu? Gerçekten anlamıyorum. Ya da belki onlar anlamıyorlar. Günümüz gençleri üniversiteyi bitirip işe girip düzenini kurana kadar neredeyse 30 yaşına geliyor zaten... Eski zaman kafasıyla bugünü yargılayamazsınız, yargılamamalısınız da... Kafanızdaki kalıpları kendinize saklayın; gençleri de biraz rahat bırakın.

“Bu gelenek, her an ne olmak ve ne yapmak istediğimize karar verecek özgürlüğe sahipken, geçmişin yüküyle ezilmenin ne kadar da kötü bir şey olduğunu anlamamızı sağlar.” ”IKIGAI: hayatın yaşamaya değer olduğu her şey” “hayatın anlamı ya da yataktan kalkmanızı sağlayan bir sebep.” “Meşguliyetin mutluluğu” “Şinkansen Etkisi” olarak tanımladığımız ünlü “Japon mucizesi”” “Ganbarimasu, yani şu demek: bir amaca sahip olmak için kendini maksimum seviyede adamak.” “Onlarla vakit geçirdiğimizde aslında fark ettik ki hiçbiri emekli değil. Hepsi bir faaliyet içinde; hatta çoğu zaman aynı anda birden fazla şeyle uğraşıyorlar.” “İlkesi şu: Eğer hiçbir şey yapmazsan, ölüm gelir ve seni bulur.” “Belki de uzun ömrün sırlarından biri, sevdiğimiz aktivitelere yatırım yapmaktır.” “Minimum gayret yasası” “Doğamız gereği en kolaya kaçma eğilimi gösteriyoruz.” “Alışılmışın dışına çıkın.” “Şinkansen: hızlı tren” “On yıl içinde ulaşacağınızı düşündüğünüz bir hedefiniz varsa şayet, bunu gerçek kılma...

“Bu kitap, kavgalı olduğum hayatla barışma çabalarımın toplamıdır.” “Aynı olanlar bir şekilde bulurlar birbirlerini.” “Ne kadar unutmaya çalışırsan çalış, yine de kaşıyacaksın en acıyan yerlerini. Bu yüzden yaran hiç kapanmayacak.” “Nazar bu, hayvanı kazana insanı mezara götürür sonuçta.” “Tam olarak büyümüş de sayılmam ama 30’uma geldim neredeyse.” “Çocuklar için yalnızlık o kadar da büyük bir mesele değildir, duvarı bile arkadaş edebilir kendine.” “Karısının astımı olduğu için sigarayı bırakan adam, “Seni seviyorum!” demese de olur lan.” “Dert etme. Zamanla geçer tüm yaralar, izi kalır. İleride o yara izlerine bakar, ‘Başkalarının önünde diz çökmektense düşe kalka kendi yolumu bulmaya çalıştım,’ dersin.” “Bu dünya çocukların büyük umutları için fazla küçük bir yer.” “Ruhunun eksik olan parçasını gördü ona bakarken.” “Güzel rüyaların en boktan yanı uyanmaktır.” “Kaybettiğin zamanı geri alabilmek için ne gerekir?” “Hayat, bıraktığın yerden devam etmiyor ne yazık ki.” “En k...

     Eğer sevdiğim biri bi'şeye üzüldüyse ve ben o konuda hiçbir şey yapamıyorsam, o an dünyadaki en mutsuz insan ben oluyorum. Tamam kabul; her şey elimizde değil bu hayatta. Fakat sevdiğim biri gözümün önünde üzülüyorsa ve ben hiçbir şey yapamıyorsam, o dakikada yaşam anlamsızlaşıyor. Sanırım benim hayatım, sevdiklerim mutluysa anlam kazanıyor. O zaman geriye tek çare kalıyor; sevdiklerimizin yüzünü güldürmeye çabalamak, bıkmadan usanmadan. Ve hep birlikte gülmek bu hayatta, gözlerimizin içi gülerek, hiç kısıtlamadan kendimizi. Siz "kadın kahkaha atmayacak" diyenleri falan bırakın; gülün gülebildiğiniz kadar. Ve güldürün sevdiklerinizi de güldürebildiğiniz kadar ki hayatınız güzelleşsin. Hayat mutsuz olmak için çok kısa.

“Sen kitaplar ve kağıtların dilinden anlıyorsun, yanık şeyler söyle, iyi şeyler söyle, beni istesin!”