Kayıtlar

Hür İrade

      Özel hayat diye bir şey var gençler değil mi? Bir de böyle bir kavram yokmuş veya hiç var olmamış gibi davranan insancıklar... Arkadaşım sizin kendi hayatınız yok mu ne milletin hayatına karışıyorsunuz? Gidin az ötede oynayın. Üstünüze vazife olmayan konulara karışmayın, müdahale etmeyin. Gidin kendi bahçenizde ekin, dikin, bozun, yapın... Fakat başka insanların hayatına bu kadar dahil olmayın. Sizi aşan yerde o adımı atmamayı bilin, yerinizi bilin yani. Susmayı bilin, insanların arasına da girmeyin. Hür iradeye saygı lütfen!

Korona

      Covid-19 sebebiyle evdeyiz değil mi; karantinalar, sokağa çıkma yasakları vs... Siz de benim kadar hafiflediniz mi peki? Böyle nasıl desem; stresiniz azalmadı mı? Yapmaya vakit bulamadığınız şeyler için bol bol vaktiniz olmadı mı? Ailenize ve sevdiklerinize daha çok zaman ayırmadınız mı ister istemez? Evet bu pandemi insanlığın başına büyük bir musibet; ama bize bol bol düşünmek için zaman tanıdığı ve hayatın hızından dolayı kaçırdığımız bir şeyleri fark ettirdiği kesin. Her şerde bir hayır derler ya, koronanın hayrı da bu olabilir mi?

Beni ben yapan

      Geçmişte sorun yaşadığım insanlarla yaşadığım sıkıntıyı çözmeye çalışmaktansa onlardan uzaklaşmayı tercih ederdim. Fakat bir süre sonra gördüm ki bu asla çözüm değil... O insanları hayatımdan çıkarmak onlarla yaşadığım güzel anılara da ihanet gibiydi; köklerimden kopmak gibiydi. O yüzden iyi ki varsınız; sevenler, üzenler, değer verenler, değer vermeyenler... Beni ben yapan biraz da sizsiniz. Hepiniz biraz bensiniz. Bende birer parçasınız, içimdesiniz hepiniz...

-Başrol-

      İnsanlar hayatınıza girer, rollerini oynar ve gün gelir çıkıp giderler. Gitmek isteyeni ağzınızla kuş tutsanız durduramazsınız. Benzer şekilde, biri hayatınızda ne kadar yer işgal etmek isterse istesin, siz istemediğiniz sürece bunda başarılı olamayacaktır. İnsanlar gelir, insanlar gider. Anılar kalır, acılar kalır. Giderken size bir şeyler bırakabilirler. Daha kötüsü, giderken sizden tamiri imkansız bir şeyler de götürebilirler. Ama sizden alamayacakları tek şeyi unutmayın: hayatınızın başrolü sizsiniz.

-Yürek Heybesi-

       Çok uzun bir süre birine veya birilerine söylemediğiniz veya söyleyemediğiniz sözler yürek heybenizde ağırlık yapabilir. Bir söyleseniz kurtulacaksınız sanırsınız. Gün gelir, söylersiniz. Ne heybe hafifler, ne acı. Vaktinde söyleyin sözlerinizi, yoksa ağırlığını yıllarca taşısanız bile hafifletemeyebilirsiniz.

Albert Einstein der ki:

“Geçmiş, günümüz ve gelecek arasındaki fark, daimi bir illüzyondan ibarettir.”

YÜK

     Bir insan ne yapması gerektiğini bilmesine rağmen o konuda çabalamıyorsa konuşacak bir şey kalmıyor. Başkasının sorumsuzluğunu siz yüklenemezsiniz. Herkesin yükü kendine bile çok geliyor zaten, kimsenin yükünü fazladan yüklenmeye gerek yok. Sorumsuzluğuyla baş başa bırakın herkesi, sonuçlarına da kendileri katlansınlar.

-Çok bilengiller-

     İnsanlar her şeyi en iyi kendileri biliyorlar. Ne gördülerse doğru, ne hissettilerse kesin gerçek, ne duydularsa öyle... Bu kadar basit olamaz. Tersini de düşünün. Herkes hayata ve diğer insanlara kendi penceresinden bakıyor. Duyularımızla algıladıklarımız yanlı olabilir çünkü beynimiz de düşündürdüklerinde veya bilinçaltında yanlı olabilir. Tahminlerimiz her zaman doğru çıkmayabilir. Nihayetinde insanız, her şeyi en iyi biz bilemeyiz.

Montaigne der ki:

“Dünyanın en büyük cezaevi, cahil insanın kafasının içidir.”

Çok mu zor?

      Karşınızdaki insana saygı göstermediğinizde ondan sevgi bekleyemezsiniz. Sizin saygısızlığınız zamanla onun sevgisini alıp götürmüştür çünkü. Saygı görmediğini hisseden insan, zaman içinde aşama aşama karşısındakinden sessizce uzaklaşıyor.  Kırıcı sözler, hakaretler, aşağılamalar, her güzel duyguyu yok edecek kadar güçlü yaralar açıyor. Karşınızdaki insana insan gibi davranın, insan olarak değer verdiğinizi hissettirin. Çok mu zor?

Geç Değil

     Baştan başlamaktan bu kadar korkmamak gerek. Verdiğiniz emeği düşünerek devam etmek yetmez bir yerden sonra. Olmuyorsa olmuyordur. İki kişilik yalnızlıktan iyidir tek kişilik yalnızlık. Sonlar her zaman kötü değildir. Önce felaket gelir, sonra güzellik; önce yıkım, sonra düzen. Hiçbir zaman geç değil.

Sonsuz Aşk (film) (2017)

“Hayat bunlardan ibaret biliyor musun, sonsuz bir gün, bu. Başka bi’şey değil.” “Benim hiç keşkem kalmadı” #anıyaşamak

Dünyanın En Güzel Kokusu 2 (2018)

”Çocuğuna sevilmeyi öğreteceksin.” “Sevilmeyi öğrettin mi her şey halloluyor.”

Dünyanın En Güzel Kokusu (film) (2016)

“Çok sevmekten korkmak, üzüleceğini bilmekten.”

Cemal Süreya der ki:

“Üşüdüysen söyle sevgilim, seni bir kat daha seveyim.”

Özden Aslan - Zor İnsanlarla Zorlanmadan Baş Etmek

"İş yaşamında veya özel yaşamda mutlaka zorluklar, problemler olacak. Önemli olan, onlarla nasıl baş edebileceğimizi bilmektir." “Gençlere, içinde yaşadığımız topluma karşı duyarlı olmalarını öğütledi.” “Mutlaka bir sivil toplum kuruluşuna üye olun ve aktif görev alın” “Zamanı yönetemezseniz, başarılı olamazsınız.” “...bir işi yapabilecek kapasiteye sahip olmak, o işi yapabilmek için yeterli değildir. Çok planlı çalışmak gerekir.” “O, işleri hep son dakikada yapmayı seven biri. Hani adrenalin salgısı artıyor da büyük bir enerji ile kısa zamanda umulmadık işler yapabiliyor ya insan, işte bunu seviyor anlaşılan” “Hep son dakikada çalışırım. Ama sonuçta işi yetiştiririm. Üniversiteyi de böyle bitirdim, sınavlardan önceki son gece çalışarak” “sesinde kızgınlık yoktu, tam tersine büyük bir özgüven vardı.” “Eğer iyi hazırlanmazsanız mutlaka bir aksilik olur” “...yazım hatalarının hiç hoş görülmeyeceğini kibarca belirttikten sonra, “Bu programa katılan herkes, dilimizi en iy...

Hector Garcia & Francesc Miralles - IKIGAI Uygulama Rehberi

"slow life akımı" "Gerçek anlamda sevdiğimiz az arkadaşa sahip olmak" "Hız bizim hapishanemiz oldu." "Homo sapiens nesli, tükenme tehlikesiyle karşı karşıya gelmek istemiyorsa şayet, bilgeliği ele almak ve kendini hızın zincirlerinden kurtarmak zorunda." "Sonuç olarak söz konusu şey, yaşamak için zaman ayırmak ve hem kendimize hem de bize ve tutkularımıza değer veren insanlara vakit ayırmak." "Yaşamdan keyif almak, bazen unutsak da hepimizin sahip olduğu bir yetenektir." ""Yavaş yaşamak" kontrolü elimize almamızı ve doğanın ritmiyle aramızda bir bağ kurmamızı sağlar." "Yalnızca daha basit, daha saf, daha hoşnut edici, keyifli ve eğlenceli bir hayata bel bağlamalıyız." "Geçmişinizi ve geleceğinizi, şimdiki ebedi yaşantınızda birleştirin." "Bütün sanat aktiviteleri, ruhumuzu ve zihnimizi şimdiki zamana çeken mükemmel araçlardır" "mindfulness: her anda var olmak, be...

Kaliteli İlişkiler

     Hayatımızdaki insanlar hususunda minimalizm sağlamak da bence kaliteli bir yaşam için şart. Gereksiz bir kalabalıktansa, konuştuğunuzda bir şeyler öğrendiğiniz, sohbet ettiğinizde beyninizi açan veya düşüncelerinizi paylaştığınızda size yeni ufuklar açıp sizi geliştiren insanlara daha çok zaman ayırabilirsiniz. Böylece birlikte zaman geçirdikten sonra size hiçbir şey katmadığını ayrıca da zaman kaybettirdiğini hissedeceğiniz insanlara hayatınızda daha az vakit ve daha az yer ayırabilirsiniz. Alın size kaliteli zaman ve karşılıklı geliştiğiniz, beslendiğiniz kaliteli ilişkiler...

Hector Garcia & Francesc Miralles - IKIGAI Uygulama Rehberi

"Less is more." "Çabalarımızı, bize mutluluk getiren ve içimizde tutku uyandıran o zaruri şeye adamayı öğrenmeliyiz." "Pareto ilkesi: 80/20 kuralı" "Yine de, kazançların ve neticelerin büyük bir kısmına minimum çaba gösterilerek ulaşıldığını anlamamızı sağlar." "Sorunlarımızın büyük çoğunluğunu çözen ve bizi memnuniyete erdiren işlerin bir listesini yaparak, hayatımızın sıradan ama etkili olmasını sağlayabiliriz." "...Kendimize bir süre belirlemek ve bu süreye uymak en iyisi olacaktır. Bir şeyi yapmak için ne kadar az zamanımız olursa, söz konusu işin en önemli noktasına daha çok yoğunlaşır ve kendimize koyduğumuz sürenin baskısı altında daha hızlı ilerleriz. İşi, bir mühlet belirlemediğimiz ve salıverdiğimiz zamana oranla daha iyi yapmayız, sadece aynı sonucu elde etmiş oluruz." "Bizi tatmin etmeyen insanlar ve aktiviteler yüzünden sıklıkla bunaldığımızı hissederiz." "Eylemlerimizin yalnızca yüzde 20...

Kendini Bil

     Kimseyi vazgeçilmez sanmayın ve kimseye de böyle hissettirmeyin. Kendi değerinizin farkında olun. Önce siz özsaygınızı yitirmeyin ki karşınızdakiler de size saygısızlık edemesin. İzin vermeyin kimsenin sizi üzmesine, yıpratmasına; ve kendinizin, kendi değerinizin farkında olun. Biri size bir ithamda bulunduğunda “Hayır ben öyle değilim” diyebilmeyi bilin. En önemlisi kendinizi bilin. Nesiniz ne değilsiniz, kimsiniz kim değilsiniz farkında olun. Sokrates Amcanın bi bildiği vardı elbet...