Gary Chapman - Beş Sevgi Dili

“Ev benim için aynı zamanda kırk yıldan uzun zamandır evli olduğum Karolyn anlamına geliyor. Eğer bütün kadınlar onun gibi seviyor olsalardı, parmaklıkların ardında hiç erkek olmazdı.”

“Ama temel bir gerçeği göz ardı edemeyiz: İnsanların sevgi dilleri birbirinden farklıdır!”

“Eğer sevgi iletişiminde etkili olmak istiyorsak, öncelikle eşimizin baskın sevgi dilini keşfetmek ve öğrenmek zorundayız.”

“Temel olarak beş sevgi dili”

“Asıl mesele, eşinizle aynı sevgi dilini kullanmaktır.”

“Kadın ve erkek, genellikle aynı sevgi dilini konuşmazlar. Baskın sevgi dilimizi konuşmak hepimiz için doğal bir eğilimdir ve eşimizin ona anlatmaya çalıştığımız şeyi anlamadığını gördüğümüzde şaşırır, hayal kırıklığına uğrarız. Evet, sevgimizi ifade ederiz ama mesajımızı bir türlü karşı tarafa aktaramayız, çünkü sonuçta onların bilmediği bir yabancı dilde konuşuyoruzdur. İşte bu kadar çok insanın cevabını aradığı soruların temeli buradadır. Bu kitapta, bu soruna farklı bir açıdan ışık tutmak istiyoruz. Beş temel sevgi dilini keşfettiğinizde, eşinizin baskın sevgi dilini ve yanı sıra kendi baskın sevgi dilinizi anladığınızda, makalelerdeki fikirleri daha rahat ve etkili şekilde uygulamak için gereken bilgiye sahip olacaksınız. Bunu başardığınızda, uzun ömürlü ve sevgiye dayalı bir evliliğin anahtarını elinizde tutacaksınız. Evlendikten sonra sevginin çöpe gitmesi gerekmez ama çoğumuz, evliliğimizde sevgi ve anlayışı canlı tutmak için ikinci bir sevgi dilini öğrenmek zorundayız. Eşimiz baskın sevgi dilimizi anlamıyorsa, onun kendi baskın sevgi dilini keşfedip öğrenmekten başka yolumuz yok, çünkü aksi takdirde ne yaparsak yapalım, sevgi mesajlarımızı asla ona ulaştıramayız.”

“Psikologlar, sevildiğini hissetme ihtiyacının diğer tüm duygusal ihtiyaçların önüne geçtiğini düşünmektedir.”

“Her çocuğun içinde, sevgiyle doldurulması gereken bir duygu deposu vardır. Çocuk gerçekten sevildiğinde, doğal ve olması gerektiği gibi gelişir. Sevgi deposu boş kaldığında, çocuk yanlış davranışlara yönelir.”

“İnsan, başka bir insanla yakınlaşmak ve sevilmek ister. Evlilik, bu yakınlık ve sevgi ihtiyacını sağlıklı yollardan karşılamak amacıyla tasarlanmıştır.” “Kutsal metinler işte bu yüzden eşlerin tek vücut haline gelmesi gerektiğini söyler. Bu, kişilerin bireyselliklerinden vazgeçmeleri anlamına gelmez, birbirlerinin yaşamlarına derin ve içten bir şekilde nüfuz etmeleri anlamına gelir.”

“Kişinin eşi tarafından sevildiğini hissetme ihtiyacı, evlilikle ilgili tüm isteklerin temelinde yatar.”

“Benliğimizin özünde bir şey, sevildiğini hissetme ihtiyacı duyar.”

“Sevgi önemli olmakla birlikte, onu bulmak da zordur.”

“Yetişkinlerin de çocuklar gibi birer sevgi deposuna sahip olduğu”

“Evlilik için sevgi deposunu dolu tutmanın, tıpkı uzun yolda arabanızın benzin deposunu dolu tutmak gibi olduğuna inanıyorum.”

“Bu kitapta okuyacaklarınız, binlerce evliliği koruyabilir, kurtarabilir ve hatta iyi bir evliliğin duygusal ortamını bile zenginleştirebilir. Evliliğiniz şu anda ne durumda olursa olsun, her zaman ilişkinizi daha iyi bir seviyeye taşıyabilirsiniz.”

“Beş sevgi dilini anlamanız ve eşinizin baskın sevgi dilini öğrenip konuşabilmeniz, onun size karşı davranışlarını temelden değiştirebilir, çünkü sevgi depoları dolduğunda insanlar farklı hisseder ve davranırlar.”

“Kişi aşık olduğunda, karşısındakinin mükemmel olduğuna inanır. Annesi o kişinin kusurlarını görebilir ama kendisi göremez.”

“Ne yazık ki aşkın sonsuza dek süreceğine inanmak, hayalden öte değildir. Psikolog Dr. Dorothy Tennov, aşık olma durumu konusunda uzun araştırmalar yaptı. Sayısız çifti inceledikten sonra, evliliklerde ya da ilişkilerde romantik tutkunun ortalama olarak iki yıl canlı kaldığı sonucuna vardı.”

“Sonunda hepimizin baş dönmesi geçer, gözümüz açılır ve ayaklarımız yere basar. İşte bu noktada, karşımızdakini görmek istediğimiz gibi değil, olduğu gibi görmeye başlarız. Bazı kişilik özelliklerinin bizi gerçekten rahatsız ettiğini fark ederiz.”

“Gerçekten aşık olduğumuzda, bunun sonsuza dek devam etmesini isteriz ve öyle olacağına inanırız.”

“Aşka takıntı diyoruz”

“İnsan aşık olduğunda, hayatındaki diğer her şey gözünden silinir.”

“Aşık olma deneyimi doğal akışını tamamladığında (bu sürecin ortalama olarak iki yıl sürdüğünü hatırlayın), hayatın gerçekleriyle yüzleşiriz ve kendimizi karşımızdakinden önde tutmaya başlarız.”

“Zaman içinde aralarındaki yakınlık ortadan kalkar ve bireysel istekler, duygular, düşünceler, ihtiyaçlar, davranış kalıpları hakim olmaya başlar.”

“Aşık olmakla sevginin karıştırılmaması gerektiği”

“Aşkla sevginin aynı şey olmadığı;

Üç neden:

Aşk, iradeye bağlı veya bilinçli bir tercih değildir.

Aşk gerçek sevgi değildir, çünkü yaşanması için çaba gerekmez.

Aşık olan kişi, karşısındakinin kişisel gelişimine katkıda bulunup bulunmadığını (veya tersini) sorgulamaz.”

“Aşık olmak: çiftleşme davranışının genetik açıdan belirlenmiş güdüsel bir unsuru”

“Aşk:  ego sınırlarının geçici süreyle yıkılması ve aşkı beraberinde getirmesi, bir canlı türü olarak insanın, içsel cinsel dürtüler ile harici cinsel uyarıcıların birleşimine verdiği, kendi türünün devamını sağlamak için çiftleşme ve ilişki olasılığını artırmaya hizmet eden bir tepki”

“Aşkı ve aşkın ölümünü deneyimlemiş olanlarımız, bu deneyimin bizi tarifi ve kıyaslaması imkansız bir duygusal yoğunluğa sürüklediğini inkar edemez. Mantığımız genellikle devreden çıkar ve sık sık kendimizi normal şartlarda söylemeyeceğimiz veya yapmayacağımız şeyleri söyler ya da yaparken buluveririz. Aslında o duygusal takıntı geçtikten sonra, genellikle o şeyleri neden ve nasıl yaptığımıza bir anlam veremeyiz.”