Louise L. Hay - 21 günde güç içinizde
“Ayna Mucizesi” “Bu kitap, en popüler video kursum olan Kendinizi Sevmek üzerine kurulmuştur. Önümüzdeki üç hafta boyunca, sadece aynaya bakarak yaşamınızı nasıl dönüştürebileceğinizi öğreneceksiniz.” “Ayna çalışması, yani derin derin gözlerinizin içine bakıp olumlamaları tekrar etmek, şimdiye dek kendinizi sevmeyi öğrenmek ve dünyanın güvenilir, sevgi dolu bir yer olduğunu görebilmek adına bulduğum en etkili yöntem.” “Söylediğimiz ya da yaptığımız her şeyin bir olumlama olduğunu düşünün.” “Kendi kendinize yaptığınız tüm konuşmalar, kafanızın içindeki tüm diyaloglar aslında birer olumlama nehri gibidir. Bu olumlamalar, bilinçaltınıza doğal düşünme ve davranış yollarıyla ilgili mesajlar verir.” “Pozitif olumlamalar, özgüveninizi ve özsaygınızı geliştiren ve iyileştiren düşünce ve fikirleri beyninize ekerek hem sağduyunuzu hem de içsel coşkunuzu yaratır.” “En güçlü olumlamalar, aynanın karşısındayken yüksek sesle söylediğiniz şeylerdir.” “Ayna, kendinizle ilgili duygularınızı size g...